5 Meilleur documentaire sur le fitness iPhide à regarder sur BBC iPlayer au Canada
Si vous cherchez un moyen d’améliorer votre santé, ne vous attendez pas à ces cinq documentaires sur BBC iPlayer.
Tous les documentaires couvrent divers aspects du bien-être, de la santé mentale à la forme physique.
Ils fournissent des informations approfondies sur la façon d’améliorer votre bien-être et offrent de nombreux conseils d’experts dans le domaine.
Regarder ces documentaires est un excellent moyen d’en apprendre davantage sur la santé et d’obtenir des conseils sur la façon d’améliorer votre propre vie. Vous pouvez tous les regarder en ligne maintenant sur BBC iPlayer.
Dans cet article, nous vous présenterons les cinq meilleurs documentaires sur le fitness disponibles sur BBC iPlayer au Canada.
1- Travaillez à la manière Wright
Workout the Wright Way de Mark Wright est un excellent ensemble d’exercices qui vous aideront à rester en forme et en bonne santé.
Que vous soyez un débutant ou un athlète expérimenté, ces exercices sont parfaits pour tous ceux qui cherchent à améliorer leur condition physique.
Les 30 exercices différents sont variés et amusants, et j’ai vraiment aimé les essayer tous.
Le guide de cette série est clair et facile à suivre, ce qui en fait un excellent choix pour tous ceux qui ne sont pas novices en matière d’entraînement.
Mark Wright est un excellent instructeur et fournit de nombreux conseils utiles pendant les exercices.
Cette série peut être visionnée sur BBC iPlayer au Canada. Et je recommande vivement Workout the Wright Way à tous ceux qui recherchent un moyen amusant et efficace de rester en forme.
2 – Des moyens faciles de bien vivre
Si vous cherchez un guide facile à suivre sur la façon de vivre une vie plus saine, ne cherchez pas plus loin que la série « Easy Ways to Live Well ».
Animée par Steph McGovern et Hugh Fearnley-Whittingstall, l’émission continue d’aider les familles et les communautés à tout gérer, du stress aux choix de collations, en passant par les problèmes de santé intestinale et le temps d’écran. .
La série regorge de solutions étonnantes pour tout, des collations et du stress à la dépendance aux écrans, et chaque épisode regorge de conseils utiles que vous pouvez commencer à utiliser immédiatement.
Les hôtes fournissent également des conseils utiles sur la façon de garder votre intestin en bonne santé, de bouger davantage, de devenir en forme et libre et de réduire la douleur.
Dans l’ensemble, la série « Easy Ways to Live Well » est une excellente ressource pour quiconque cherche à améliorer sa santé.
Les conseils sont faciles à suivre, les hôtes sont sympathiques et engageants, et le programme regorge d’informations utiles. Je recommande vivement cette série à tous ceux qui recherchent une vie plus saine.
3- Thérapie de couple
Si vous recherchez un regard ouvert et de près sur le fonctionnement interne d’une séance de thérapie de couple en quatre séances, Couples Therapy est définitivement la série qu’il vous faut.
Les sentiments bruts et honnêtes exposés vous laisseront submergés, et le guide perspicace du Dr Orna Guralnik vous donnera une toute nouvelle compréhension de la dynamique complexe de la relation.
Cette série est une véritable montre pour tous ceux qui cherchent à approfondir leur compréhension des relations humaines.
4- Chirurgie plastique dépliée
Undressed Plastic Surgery est une série documentaire britannique sur le processus de la chirurgie plastique et son impact sur la vie des gens.
Dr est. Christian Jessen animera l’émission et il y en a quatre dans chaque épisode qui envisagent de passer sous le couteau mais qui veulent savoir ce qu’ils font à l’avance.
Ils peuvent assister à une intervention chirurgicale en direct pour la procédure dont ils ont besoin, parler aux médecins et aux patients, ainsi qu’à quelqu’un qui a déjà souffert.
À la fin de chaque épisode, ils décident s’ils veulent ou non procéder à l’opération après avoir acquis cette nouvelle perspective sur ce qui peut arriver si les choses ne se passent pas comme prévu.
Le programme est très instructif et donne un bon aperçu des avantages et des inconvénients de la chirurgie plastique. C’est définitivement une montre incontournable pour tous ceux qui envisagent de passer sous le bistouri.
5- Corps secret
Secret Body est une excellente émission qui tient vraiment sa promesse d’aider les gens à perdre du poids.
En seulement 12 semaines, j’ai vu une personne passer de l’obésité à une apparence complètement différente.
La transformation n’était pas terriblement impressionnante, et je recommanderais certainement ce spectacle à tous ceux qui cherchent à perdre du poids.
Les hôtes Stephen Clarke et Rab Shields sont d’excellents entraîneurs qui savent clairement ce qu’ils disent.
Ils offrent de nombreux conseils utiles et un soutien pendant le spectacle et ont l’impression que vous pouvez tout accomplir.
La quantité de poids perdue par certains des concurrents m’a vraiment découragé, et je vous recommande fortement de consulter Secret Body si vous cherchez de l’aide pour votre propre parcours de perte de poids.
Conclusion:
Les documentaires BBC iPlayer de cette liste sont un excellent moyen d’en savoir plus sur ce qu’il faut pour avoir un mode de vie sain.
Que vous débutiez ou que vous pratiquiez la santé et la forme physique depuis des années, ces émissions de télévision vous donneront l’inspiration et la motivation dont vous avez besoin pour continuer votre voyage avec énergie.
Les 5 meilleurs documentaires de la BBC iPlayer au Canada incluent “5 choses que vous ne pouvez pas savoir sur le sommeil”, “Therapy Twins”, “Wright’s Work”, “Unmodified Plastic Surgery” et “Ve Well”. Essayez l’un d’entre eux dès aujourd’hui !
