Actualités bien-être : Spa-ification du cabinet dentaire, rituels nordiques personnalisés et nouveau guide des étirements

S’orienter

Conception avec des dents

Si l’aspect stérile du cabinet de votre dentiste vous fait pleurer à l’idée de vous faire nettoyer les dents, vous serez heureux d’apprendre que certaines cliniques subissent une cure de jouvence. La publication numérique sur le style de vie Glossy est entièrement consacrée à la spa-ification, citant des dentistes cosmétiques à New York et à Los Angeles qui repensent leurs espaces pour ressembler à des spas d’hôtel. Cependant, la lueur n’est pas limitée aux médecins qui desservent les célébrités. Derek Chung a ouvert Paste Dental au centre-ville de Toronto en novembre. Sa salle d’attente a un sol en marbre, des revêtements muraux en velours moelleux et un arrangement floral remarquable sur le comptoir de la réception. Les fauteuils des salles de soins sont recouverts de luxueux similicuir caramel et les patients peuvent regarder Netflix pendant que son personnel travaille. « Nous essayons de réécrire les aspects négatifs d’aller chez le dentiste », dit-il. « Nous faisons savoir à nos patients que nous voulons les voir régulièrement. Mais que faisons-nous pour attirer les gens et construire cette relation où les gens aiment être ici ?”

Implant dentaire, 2-373 King. St. O., Toronto, pas.dentaire

Spa

Service personnel

Dans le quartier Harris Green de Victoria, Ritual Nordic Spa (ritualnordicspa.com) offre aux visiteurs une variété de thérapies axées sur le sauna. La construction moderne du bain nordique comprend quatre saunas, un bain de vapeur, un salon de sel et un bassin profond froid. Alors que le circuit se veut une expérience sociale (un salon avec des boissons et des collations d’inspiration viking est à la disposition des clients à la fin de leur séjour dans les eaux), Ritual propose deux de ses saunas pour des réservations privées. Un sauna infrarouge, avec une chaleur moins intense, est disponible pour des réservations horaires pour une ou deux personnes, tandis que le sauna traditionnel en cèdre, pouvant accueillir jusqu’à quatre personnes, peut être réservé avec une baignoire en cèdre pour un petit parc privé. – expérience des circuits.

Obsession

D’après le livre

Oui, je sais que je devrais m’étirer. Suis-je? Rarement. Mais après avoir parcouru certaines des séries Essentrics, je Le miracle du mouvement, par Miranda Esmonde-White, je sens que je suis moins sujette aux raideurs et en général je bouge plus facilement. Le livre est l’aboutissement du travail d’Esmonde-White; formée à l’École nationale de ballet du Canada, vous la reconnaîtrez peut-être grâce à son programme PBS Extension classique, dans lequel elle dirige des exercices de tout le corps de mouvements fluides et fluides. “La plupart des gens ne connaissent pas l’anatomie et le fonctionnement de leur corps, et lorsqu’ils comprennent comment cela fonctionne, ils sont plus susceptibles d’en prendre soin correctement – et ils sont plus motivés à le faire”, dit-elle dans un entretien. En plus d’expliquer l’anatomie, y compris à quoi ressemble un bon alignement de la posture et le rôle du visage dans la posture, elle décompose chaque mouvement, y compris des conseils sur les articulations et les muscles qu’il utilise, et elle fournit ensuite une collection de séquences de mouvements, à partir des activités quotidiennes. comme marcher. le chien à des routines spécifiques au sport (du ballet au basket-ball) pour traiter les problèmes de douleur chronique. Les séries ne nécessitent aucun équipement et sont conçues pour être sûres pour tous les âges.

The Movement Miracle: Le programme d’étirement Essentrics pour augmenter la force, améliorer la mobilité et devenir sans douleur, 40 $ en librairie et en ligne (penguinrandomhouse.ca).

Achat d’investissement

Garez-le

Vous pouvez maintenant réserver votre emplacement de camping 2023 ou réserver un chalet dans les 40 sites nationaux de Parcs Canada par parcs.canada.ca/voyage-voyage/reserve. L’accès aux réservations est déployé sur deux semaines, différentes régions ouvrant des réservations à des jours différents – les parcs de l’Ontario peuvent être réservés à partir du 21 mars et Terre-Neuve-et-Labrador sont ouverts le 31 mars. Saisir un camping peut être une entreprise compétitive, donc en ligne, Parcs Canada partage des conseils sur la façon de naviguer dans le processus, que faire si votre premier choix n’est pas disponible (conseil : si vos dates sont flexibles, essayez de rechercher dans une vue mensuelle plutôt que simplement un week-end) et des alternatives aux plus populaires du pays. des champs.

entreprise

Gone Goop

En janvier, les organes de presse britanniques ont signalé le départ de Goop d’Angleterre, avec la fermeture définitive de son magasin à Londres, quatre ans seulement après son ouverture et une perte de revenus de 1,4 million de livres sterling (environ 2,3 millions de dollars). Cela arrive à un moment où beaucoup remettent en question le succès continu des marques de fitness dirigées par des célébrités. Dans un article publié par Inews.co.uk le mois dernier, la journaliste Jessica Barrett a écrit que “les marques célèbres étaient simplement conduites [have] qui n’a pas suivi “l’économie des algorithmes”. est actuellement là. La génération Z s’intéresse davantage aux références de bouche à oreille et aux avis des utilisateurs, qu’ils considèrent comme tout à fait légitimes, ainsi qu’aux conseils d’experts par rapport aux célébrités.