Conseils de santé et de bien-être pour le passé orageux

La saison des ouragans dans l’Atlantique bat son plein et l’ouragan Ian devrait toucher terre aux États-Unis cette semaine.

Rappelant aux habitants de se préparer à une urgence météorologique violente, la Floride a décrété l’état d’urgence avant la tempête prévue.

« L’expérience passée montre qu’il est important de planifier pour vous et votre famille avant tout événement météorologique violent », explique le Dr Brittany Beel, médecin urgentiste à la clinique Mayo.

Alors que la plupart des gens se préparent à une panne de courant et font le plein de lampes de poche, de piles, d’eau en bouteille et de nourriture en conserve, le Dr Beel dit qu’il est maintenant temps de revoir votre plan d’évacuation et que vous avez besoin de soins de santé.

« Lors de la préparation d’un ouragan ou d’une autre catastrophe, il est important de préparer votre maison, mais aussi d’avoir un plan au cas où vous deviez partir », explique le Dr Beel. De plus, créez une trousse de premiers soins et évaluez tous les besoins en matière de soins de santé, et n’oubliez pas d’inclure vos animaux de compagnie.

Les fournitures à mettre dans une trousse de premiers soins comprennent :

• Crème ou pommade antibiotique
• Pansements adhésifs et gaze
• Un approvisionnement de deux semaines de tout médicament sur ordonnance
• Ailes désinfectantes ou désinfectant pour les mains
• Insectifuge
• Bloc solaire
• Masques

Le Dr Beel recommande également d’avoir une liste de tous les fournisseurs de soins de santé ainsi que la valeur d’une semaine de tous les médicaments. Alors que la plupart des pharmacies de recharge d’urgence peuvent délivrer des médicaments d’entretien sur ordonnance aux personnes qui vivent dans une région ou un comté couvert par l’état d’urgence, il est préférable d’emporter ce dont vous avez besoin.

Si vous prévoyez de rentrer chez vous, créez un plan de repas à l’avance, car la plupart des gens ne pensent pas aux recettes lors d’une catastrophe, et la réfrigération et la cuisson peuvent être un problème.

Apprendre encore plus

Ces sites Web contiennent des listes supplémentaires de préparation aux ouragans et d’autres conseils :

Et la clinique Mayo a plus d’informations sur la préparation à la santé et à la sécurité des ouragans et des conseils de nettoyage en cas de tempête :

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