Crises cardiaques et aliments gras : Le fan de sport qui manque à son équipe est triste

Les matchs de la Coupe du monde ont produit une multitude de recherches sur le lien entre les événements sportifs et les crises cardiaques, y compris des données sur les supporters espagnols qui avaient des niveaux plus élevés de cortisol, l’hormone du stress, tout en regardant leur équipe jouer lors de la finale de la Coupe du monde 2010 contre les Pays-Bas.

Lors de la Coupe du monde 2006 en Allemagne, des chercheurs ont étudié les relations entre le stress émotionnel et les événements cardiovasculaires. Ils ont commencé à suivre les événements cardiaques chez 4 279 patients dans la grande région de Munich, y compris les cas survenus les jours de match où l’équipe allemande jouait, ainsi que les cas survenus sur des périodes de contrôle de plusieurs mois sans football.

Ils ont constaté que, dans l’ensemble, regarder un match de football stressant faisait plus que doubler le risque d’événement cardiovasculaire aigu. Le risque était plus élevé chez les hommes, qui étaient 3,3 fois plus susceptibles d’avoir une crise cardiaque le jour du match qu’à d’autres moments. Pour les femmes fans de sport, le risque était 1,82 fois plus élevé.

Les deux premières heures après le début de chaque match étaient les moments les plus dangereux pour une crise cardiaque pendant la Coupe du monde. Le risque était particulièrement élevé pour les amateurs de sport souffrant d’une maladie cardiaque connue. Lorsque les chercheurs ont étudié tous les événements coronariens survenus les jours où l’équipe allemande a joué, la proportion de maladies coronariennes connues était de 47%, contre 29% pendant la période contrôlée.

Une étude de cas d’un fan de sport japonais de 52 ans, qui a développé une douleur à la poitrine en regardant une diffusion en direct du match Japon vs. Selon le rapport, les symptômes thoraciques de l’homme sont survenus “juste après que la Belgique a marqué un but pour égaliser le match à 2-2 à la 74e minute”. Heureusement, il a récupéré, mais ses médecins lui ont conseillé de ne pas regarder la finale en direct.

Il existe de nombreuses preuves que les fans de sport américains sont également à risque. Des études montrent qu’il y a un pic de consommation excessive d’alcool le dimanche du Super Bowl. D’autres recherches ont révélé qu’il existait une forte relation entre les mauvaises habitudes alimentaires et la victoire de votre équipe préférée. L’étude a montré une augmentation significative des graisses saturées et de l’apport calorique total dans les villes qui avaient des équipes perdantes le lundi après les matchs de la Ligue nationale de football de dimanche – les chercheurs l’ont appelée “perte indirecte”. Mais le total des calories et la consommation d’aliments gras ont diminué dans les villes avec des équipes gagnantes, et sont restés les mêmes dans les villes sans ou avec une équipe qui ne joue pas. Les chercheurs ont trouvé des résultats similaires en mesurant la consommation alimentaire des fans de football français.

Contexte : Si vous êtes un fan de sport, soyez prudent ! Cette consommation excessive d’alcool, la consommation d’aliments gras et le stress élevé tout en jouant à un jeu peuvent affecter votre santé. Si vous êtes trop stressé, promenez le chien, étreignez un ami ou faites un saut avec écart. Regardez ce que vous mangez et buvez, et profitez du jeu !

Et vous pouvez profiter de toute la couverture du Washington Post sur la compétition, qui se répète vendredi. Et ne vous contentez pas de regarder les joueurs – regardez aussi les références. Pour en savoir plus, lisez l’histoire de Kelyn Soong “C’est ce qu’il faut pour être un arbitre de Coupe du monde.”

A quoi ressemble un corps idéal ? Pas ça.

Si vous n’avez pas consulté la série “Built and Broken” de The Post sur les dangers de la musculation professionnelle, cette dernière histoire est un bon point de départ. C’est un jeu interactif intéressant qui explore ce que les culturistes font à leur corps et à leur cerveau. Une leçon surprenante de l’histoire : les culturistes ne sont souvent pas aussi forts qu’ils le paraissent. De l’histoire:

“Bien que les bodybuilders passent des années à soulever des poids et à tonifier chaque muscle, ils n’ont pas besoin de démontrer leur force aux juges pour pouvoir tenir des poses sur scène.

«Ils ont juste besoin d’avoir l’air forts.

“Certains concurrents – et une légion croissante de jeunes fans, pour la plupart masculins – poursuivent ce look en se plongeant dans un jeu pharmacologique imprudent de whack-a-mole qui, selon l’initié, est devenu plus difficile et plus dangereux à mesure que la taille du ‘grec’ Dieu’ est intervenu. l’idéal des générations précédentes.

«Ils empilent divers stéroïdes et autres médicaments pour développer les muscles, puis ajoutent des composés visant à brûler les graisses, les flatulences ou l’eau de la peau. Ils pourraient combattre les pires effets secondaires avec un autre arsenal de médicaments, de vitamines et de suppléments.

“Le résultat peut être des physiques bizarres qui semblent indestructibles mais souvent assez fragiles.”

Lisez le dernier épisode (et assurez-vous de faire défiler le tout pour voir les superbes graphiques et images interactifs.)

Tell the Post : Quel est l’objectif Wellness+Life que vous avez atteint cette année ?

L’équipe Well+Being du Washington Post souhaite connaître les objectifs que vous avez atteints cette année, ainsi que les conseils ou astuces qui vous ont aidé en cours de route. Qu’est-ce qui a été au cœur de votre succès ? Veuillez prendre un moment pour remplir notre formulaire, et un journaliste pourra faire un suivi avec votre réponse.

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