Inscrivez-vous maintenant au défi par e-mail Spring Into Wellness.
EXTÉRIEUR – Vous en avez fini avec le mauvais temps et les malades ? Êtes-vous prêt à recharger votre santé en regardant les dimensions de la forme physique ? Le bien-être ne concerne pas seulement notre santé physique – il comprend également le bien-être émotionnel, financier, social, spirituel, environnemental, intellectuel, créatif et même professionnel. Rejoignez l’Ohio State University Extension pour un défi de fitness par e-mail “Spring into Wellness” de 6 semaines pour en savoir plus sur ces sujets et d’autres sujets de fitness.
Le défi par e-mail connecte les participants avec des conseils, des recherches et des ressources pour vous aider à intégrer les dimensions de la forme physique à votre santé. Inscrivez-vous en allant sur https://go.osu.edu/lhlwmorrow ou contactez notre bureau au 419-947-1070 pour obtenir de l’aide pour vous inscrire et répondre à quelques courtes questions pour vous inscrire. Au cours de la semaine du 28 mars, tous les participants inscrits recevront un message de pré-défi. Les participants recevront ensuite des courriels deux fois par semaine du 4 avril au 15 mai. Les participants auront accès à des ressources facultatives disponibles, notamment un blog d’extension sur la vie saine de l’Ohio State University, une série de webinaires de fitness gratuits en 4 parties et une carte de bingo amusante. Des sondages en ligne avant et après le défi seront utilisés pour suivre les progrès et les points de vue des participants
Rejoignez ce groupe primé car il offre une autre opportunité de se connecter avec des adultes intéressés par le fitness par e-mail. “Spring into Wellness” vous mettra au défi d’explorer tous les aspects de la forme physique pour devenir une meilleure personne. Ce programme est disponible gratuitement et est sponsorisé par Ohio State University Extension.
Pour plus d’informations, contactez Candace Heer, éducatrice de vulgarisation, sciences de la famille et de la consommation, au [email protected] ou 419-947-1070.
CFAES fournit des programmes de recherche et d’éducation connexes aux clients sur une base non discriminatoire. Pour plus d’informations, visitez arcfaesdiversity.osu.edu. Pour un format accessible de cette publication, visitez arcfaes.osu.edu/accessibility.
