Mon petit livre noir du bien-être : Giselle La Pompe-Moore
Pour un massage anti-stress…
“Il y a quelque chose de presque transcendant à se faire masser à Ouro par Roberta Kearsey. Même si votre corps est tellement pris en charge, c’est presque comme si elle traversait votre peau et pénétrait profondément dans votre âme. Avec des respirations ponctuant chaque mouvement, cela ressemble non seulement au corps, mais aussi à l’esprit, à l’âme et au corps, au travail. Bodied in Hackney est aussi sur ma liste. Il sert certains des meilleurs massages de Londres et s’efforce également de sensibiliser les communautés ethniques minoritaires aux pratiques de santé complémentaires.
Pour les visages…
« Je compte souvent avec Dija Ayodele et son équipe chez West Room Aesthetics. La peau noire a des besoins spécifiques, et après tout ce temps passé à utiliser des produits pour peaux grasses, je me suis rendu compte que ma peau avait soif de céramides. Pour les connaissances d’expert et la réinitialisation faciale, je serai toujours un fan inconditionnel du travail de Dija. Pour quelque chose d’un peu différent, je me dirige vers Liberty pour voir Nicole Campbell-Watson devant Wild Source. C’est un soin du visage unique en son genre qui associe des soins naturels et réfléchis de Wild Source à la technique douce de Nicole.
Liquider…
« Pour une cure de jouvence ultime, il n’y a rien de mieux que le spa du Four Seasons Hotel sur Park Lane. Les soins sont délicieux, mais c’est le cadre qui les distingue. Le spa se trouve au dixième étage de l’hôtel et donne sur les toits de Londres. Vous pouvez utiliser les installations du spa – pensez au hammam à l’eucalyptus et au sauna au sel de l’Himalaya – et à la piscine avant votre traitement. Je pourrais passer une heure chaque jour avec plaisir dans l’un de leurs modules de relaxation.
Pour l’acupuncture…
“Une récente séance d’acupuncture avec Joanna Ellner – actuellement résidente au Health Club 180 – m’a époustouflé avant que mon dos fatigué n’ait même eu la chance d’atterrir sur le lit de traitement. Une consultation approfondie de médecine traditionnelle chinoise (MTC), comprenant une vérification du pouls et de la langue, des couches de sens et des causes de symptômes qui m’ont fait perdre toute ma vie en quelques minutes. La magie a continué à venir pendant que nous continuions la séance – j’ai nagé après.”
