11 février 2022

Le CDC et l’AAP ont changé les étapes du développement des enfants

Les jalons de développement sont un outil utile pour les parents et les pédiatres pour acquérir une compréhension générale de la façon dont un enfant se développe. Et bien qu’ils ne soient pas une mesure parfaite – tous les enfants n’atteindront pas tous les jalons en même temps, de toute façon – ils peuvent être utiles pour trouver des signes où un enfant peut avoir […]

10 février 2022

Conseils de remise en forme hivernale pour les personnes âgées · Cosy Little House

Lorsque l’hiver arrive et que la température baisse, les personnes âgées sont plus à risque de problèmes de santé et de blessures. Hypothermie: L’hypothermie survient lorsque la température de votre corps chute à un niveau dangereux. Cela se produit lorsque vous êtes dehors dans le froid sur de longues distances et que vous commencez à perdre rapidement de la chaleur. Les personnes âgées courent un […]

10 février 2022

Ateliers de préparation financière préparant les étudiants à la santé financière

Le programme de services de soutien aux étudiants de TRIO a récemment lancé une série d’ateliers de préparation financière pour aider à préparer les étudiants à la réussite financière au collège et au-delà. Les ateliers ont lieu le jeudi à 15 h dans la salle 317 du Collège d’administration. Le premier atelier était de 30 minutes sur la santé financière. Les neuf autres couvrent des […]

10 février 2022

Quatre routines quotidiennes pour améliorer votre santé et votre forme physique

Depuis le début du COVID-19, les niveaux de stress des Sud-Africains ont explosé, une augmentation stupéfiante de 56 % (1). Bien que nous ne puissions pas toujours changer ce qui se passe dans le monde qui nous entoure, nous pouvons changer notre façon de réagir. La bonne nouvelle est qu’il existe des mesures que vous pouvez prendre pour soulager la pression et reprendre le contrôle. […]

9 février 2022

Marquez ces conseils rapides pour la Saint-Valentin par Shahnaz Husain

Suivez ces solutions rapides partagées par l’experte en beauté Shahnaz Husain pour obtenir une peau et des cheveux impeccables pour la Saint-Valentin. La Saint-Valentin approche à grands pas et il y a de fortes chances que vous vouliez vous sentir mieux le jour de l’amour. Vous devez également finir votre look général, de choisir la tenue parfaite et de décider du bon maquillage pour le […]

8 février 2022

Comme je cours, cours – Kisy Arroyo

Nom: Kisy Arroyo Âge: 29 Ville natale: Reading, Pennsylvanie Travail: coordinateur en ressources humaines Poids initial : 260 livres Poids final : 149 livres La course: 3 années Avant de perdre du poids, je me sentais très léthargique. J’avais l’habitude de me faire prendre à monter les marches de ma maison et je me sentais généralement mal dans ma peau. J’avais aussi des douleurs persistantes au genou […]

7 février 2022

20 conseils pour améliorer votre bien-être social : Sharyn Munro VA

Le bien-être social concerne nos relations et la façon dont nous interagissons avec les autres et comme tout le reste, si nous n’y travaillons pas, cela peut commencer à en souffrir. Dans cet esprit, voici 20 choses que vous pouvez faire pour améliorer votre bien-être social. Seul – En passant du temps seul, cela vous aide à reprendre, à vous libérer et à passer du […]

6 février 2022

Susannah Taylor : de bons conseils pour les personnes fatiguées en hiver

Susannah Taylor : de bons conseils pour les personnes fatiguées en hiver Par Susannah Taylor Publié : 00:02 GMT, 6 février 2022 | Mis à jour: 00:02 GMT, 6 février 2022 Styles : Sairy Stemp. Robe et legging, Swaty Betty. Bonnet et chaussettes, Marks & Spencer L’hiver ne semble pas se terminer, mais les choses qui m’aident à le voir en faisant de l’exercice à l’extérieur à […]

5 février 2022

Conseils de Black Expat : Se faire des amis et assurer son bien-être mental tout en voyageant seul

Gracieuseté de : Nkem Chukwumerije Ma façon préférée de me faire des amis n’importe où, n’importe quand, c’est d’être tellement amoureux de moi, en public, et de voir qui j’attire. Vous ne pouvez pas cultiver une communauté personnelle lorsque vous êtes seul. Et j’ai eu beaucoup de moments d’isolement; aussi des moments avec des gens avec qui je n’avais pas peur d’être, dans des situations […]

3 février 2022

5 conseils nutritionnels pour favoriser la cicatrisation des plaies

Olga Lisitskaya / Hemera / Thinkstock Nous avons tous eu une blessure : une coupure, une égratignure ou une égratignure qui casse la peau. La plupart des plaies guérissent rapidement les personnes en bonne santé lorsqu’elles sont maintenues propres et exemptes d’infection, tandis que d’autres types de plaies sont plus graves et nécessitent une intervention médicale. Les plaies graves peuvent inclure des ulcères de décubitus, […]